こんにちは！
泉佐野市で身体のお悩みの根本改善が得意な泉佐野鍼灸院・整骨院です！

 

今日は最近増えている頭痛についてお話しさせていただきます。

ジメジメしてきて頭痛も起こると気分も滅入ってしまいますよね…

 

頭痛は、特に病気などの要因がないのに繰り返し起こる『一次性頭痛』

と病気などが要因となって起こる『ニ次性頭痛』に分類されます。

 

 

二次性頭痛は要因となっている病気（脳腫瘍など）の治療しかないので、

一般的な頭痛となると一次性頭痛になります。

 

一次性頭痛はさらに『偏頭痛』と『緊張性頭痛』に分けられます。

この時期に頭痛が増えている原因としては、偏頭痛に関しては、

梅雨に入り気圧の変化が大きくなっていることがあげられます。

 

 

雨が降る時は低気圧が近づいてくるので、気圧が下がると

血管を押さえつけている圧力も下がり、血管が広がります。

拡がった血管が脳神経の三叉（さんさ）神経が圧迫され脳を刺激して

頭痛が起こります。

 

 

精神的、肉体的なストレスが過剰にかかるとセロトニンという

神経伝達物質が大量に放出され、血管が収縮して血流が悪くなり、

セロトニンの代謝の過程で収縮した反動で血管が異常に拡張してしまいます。

 

低気圧はセロトニンの分泌を不安定にし、

過剰な血管の収縮、拡張で自律神経が乱れが生じます。

 

緊張性頭痛は、緊急事態宣言によって行動が制限されて

身体を動かす事が減っている事が要因にあげられます。

 

側頭部や後頚部の筋肉の緊張が原因となる緊張性頭痛ですが

外出の制限などにより家で同じ姿勢で過ごすことが多くなったり

スマホやタブレットを見ている時間が長くなり、

結果として下を向いて頭の位置が前にズレた姿勢をとっている時間が長くなり

頚部や肩の筋肉が過緊張を起こしてしまい、

頭部への血行が悪くなり頭痛がおこってきます。

 

 

 

自律神経の乱れや、肩首の筋肉の緊張も

一時的に起こる事は誰しもある事ですが、

頻繁に起こったり慢性的に起こる場合は要注意です。

 

 

骨格の歪みや、自律神経の乱れた状態を脳が記憶して、

その脳が体に異常筋緊張を起こす事で、辛い状態が慢性化してしまいます。

間違った状態を記憶してしまっている事で、

常に悪い状態で生活するなり、辛さが蓄積していってしまいます。

 

 

まっすぐ整骨院グループ(泉佐野市の泉佐野鍼灸院・整骨院)では根本的な

お身体の改善を図っていくために、症状の聞き取り、お身体の検査を行い、

脳、骨格、筋肉、あらゆる部分で起こっている問題を解決していくよう務めてます。

 

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